15 jul 2023 10:10
Deze bananen-chocoladebroodrecept is een perfecte keuze voor degenen die op zoek zijn naar een gezondere snack. Het zit boordevol vezels dankzij de toevoeging van havermout, spelt, rijpe bananen en zoete dadels. Dus zeg vaarwel tegen gewone brownies want dit is een betere keuze en het smaakt ook gewoon heel lekker!
5 jul 2023 20:43
Op zoek naar een voedzame zoete snack? Ga dan voor deze speltmuffins met appel en rozijnen. Het beslag maak je binnen 15 minuten en vervolgens hoef je het enkel in de oven te plaatsen. Dit recept is lekker makkelijk en simpel. Ik heb ze zelf wel gezoet met een beetje suiker en honing, maar dat kan je ook eventueel weglaten. Lees verder voor het recept.
13 feb 2023 23:05
Gezond eten is niet altijd makkelijk. Ik struggle hier de laatste tijd erg mee. Het is soms lastig om consistent gezond te eten en je niet te laten verleiden door suikers. Maar er zijn wel ‘foefjes’ om dit gemakkelijker te maken voor jezelf!
5 feb 2023 14:44
Dit is mijn No.1 (!!!) favoriete gezonde bakrecept. Een gezonde, glutenvrije brownie, deels gemaakt van groenten. Het klinkt misschien gek, groenten in een brownie. Maar ik beloof je dat het echt een aanrader is.
3 feb 2023 22:25
Bij mijn laatste bestelling die ik had geplaatst bij Body&Fit kreeg ik een pak meel om gezonde muffins mee te maken cadeau. Het leek mij leuk om hier een review over te schrijven. Deze muffins zijn perfect als gezonde snacks, want ze bevatten meer eiwitten dan de gemiddelde muffin.
13 jun 2023 11:30
Met dit recept is het excuus van 'geen tijd voor gezond eten' voorgoed verleden tijd. In slechts 10 minuten staat er een gezonde wokmaaltijd op tafel met een verrukkelijke garlicious saus, vis en udon noedels. Dit gerecht is eenvoudig te bereiden en absoluut heerlijk, vooral als je, net als ik, dol bent op knoflook. Lees verder voor het recept.
26 apr 2023 23:32
Maak deze heerlijke risotto ovenschotel met kip, broccoli en kaas in één handomdraai. Deze avondmaaltijd is super makkelijk te maken en je hebt maar één pan nodig. Dat scheelt dus weer afwas. Fijn!
3 apr 2023 17:34
Ik ben mega fan van risotto en vind dat echt heerlijk. Ik had nog nooit tomatenrisotto gegeten, maar na de eerste keer was ik meteen verkocht. Dit recept is zó lekker! Ongetwijfeld ga ik deze tomatenrisotto nog vaak eten.
16 jun 2023 18:26
It's a soupday today! Ontdek een verrukkelijke en voedzame soep die perfect is voor een gezonde maaltijd! Zowel heerlijk als diner met tapas of als lunch met een sneetje grof speltbrood erbij. Deze heerlijke courgette-broccolisoep, verrijkt met gerookte zalm en verse kruiden, is echt een aanrader! Lees verder voor het recept.