Na twee dagen vol plezier en lekkernijen in het pretpark, merkte ik aan mijn lichaam dat het weer tijd is om meer focus te leggen op gezond eten. Maar laten we eerlijk zijn, we verdienen allemaal wel eens zo'n uitstapje, toch? Nu is het tijd om weer op het juiste spoor te komen, en ik vertel jou graag welke ingrediënten er onder andere op mijn boodschappenlijstje stonden.

Ik heb een boel lekkere gerechten gegeten de afgelopen tijd. Een paar nieuwe gerechten maar ook veel favorieten die ik al eens eerder had gegeten. Vooral gezonde gerechten maar ik heb ook minder gezonde favorietjes. Want mensen, balans is key! Laat je inspireren door deze blog.

Om meer inzicht te krijgen in mijn eetpatroon en hoe ik ervoor sta, heb ik 10 dagen mijn voeding bijgehouden en genoteerd. Het kost mij de laatste tijd meer moeite om gezonde keuzes te maken...