gratis ebook zelfverzekerd fit

Inclusief 7 hands-on opdrachten

voor een sterkere mindset, meer zelfvertrouwen en energie.

Testimonials E-Book



Google Recensies


Waarom dit
E-book?

Ben jij klaar met…

  • Je niet fit voelen voor de dag?
  • Situaties vermijden uit angst voor falen?
  • In je comfortzone blijven uit angst voor afwijzing?
  • Perfectie nastreven uit angst voor kritiek?
  • Dat innerlijke kritische stemmetje?
  • Geen beslissingen durven nemen en last hebben van keuzestress?
  • Moeite met grenzen stellen?
  • Voortdurend op zoek naar bevestiging en angst voor ontoereikendheid?
  • Geen risico's durven nemen uit angst voor het onbekende?

 

Herken je een of meer van deze punten? Ontdek waardevolle tips in dit e-book! Versterk je zelfvertrouwen en mindset...


Leer onder andere:

 

  • Hoe uit je comfortzone stappen makkelijker maakt met één psychologisch trucje

 

  • Mijn persoonlijke verhaal en wat voor mij een game changer was

 

  • De link tussen gezondheid, fitheid en zelfvertrouwen

 

  • Weekmenu met hormoonproof gerechten

 

  • Het belang van je kwaliteiten kennen

 

  • Praktisch doelen stellen

 

  • Voeding voor je Mindset